养生文化 

生闷气最易伤肝肾

时间:2011-03-31来源:39健康网社区[全民养生网整理] 作者:秩名 点击:次 
生活中许多人因为一点点小事就容易生闷气,从心理上讲,生闷气是一种不愉快的情感,是一种消极的甚至是有破坏性的心境。科学家经过研究发现生闷气对肝肾有严重的危害。

    我国古代医书上就写着“百病之生于气也”,“怒伤肝,忧伤肺”,不愉快的情绪可以使内脏活动和内分泌系统失常,胃口不佳,消化不良。

 

  1、害肝脏。容易造成肝郁不舒,肝气不顺,肝胆不和。

 

  2、害肾脏。逆气冲击肾脏会出现肾衰,腰膝无力。

 

  3、害心脏。久滞之气不能排除体外侵入心脏,引起心跳加快。

 

  4、害消化系统。气满填胸后不饥不渴,气滞于胃,使消化系统停止蠕动。

 

  5、害神经。可引起失眠。

 

  6、害呼吸系统。可引起气粗胸闷,肺肿胀,气逆咳嗽和哮喘等病。

 

  7、害内分泌系统。可引起甲状腺机能亢进。

 

  8、害泌尿系统。可引起尿频尿急。

 

  9、害皮肤。可引起气串、肿胀和神经性皮炎。

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