运动养生 

如何选购瑜伽垫?

时间:2010-12-14来源:39健康社区网[全民养生网整理] 作者:秩名 点击:次  
随着瑜伽大受欢迎,市面上的瑜伽垫也多了起来,令人眼花缭乱。作为一个“聪明”的消费者,除了价钱外,购买时还应该考虑什么呢?

    大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下7点:

 

    1.是否容易携带?


    2.是否便于清洗?


    3.有没有标出“使用期限”?


    4.是否发黏?

 

    5.平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱?

 

    6.流汗后会不会打滑?

 

    7.材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害?

 

    基于以上几点,瑜伽教练提供了4个选择瑜伽垫的小诀窍,供大家参考:

 

    1.弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。


    2.用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何。

 

    3.用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?

 

    4.留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。
 

 

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