时令养生 
冬季养生
  •  > 冬季吃三类食物解除心中怒火 日期:2014-01-14 14:57:50 点击:141 好评:0

    有许多的朋友容易生气,这对身体的伤害是十分严重的,在此,全民养生网推荐冬季吃三类食物,对解除心中怒火很有帮助。 ...[查看全文]

  •  > 冬季过敏体质如何保养 日期:2014-01-10 11:11:21 点击:185 好评:6

     过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关,特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者,由于体质之故,本来就容易有许多困扰。全民养生网提醒:天气转凉时,包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症,特别容易诱发影响平日生活。...[查看全文]

  •  > 冬季吃藕好处多 补心健脾又开胃 日期:2014-01-03 17:30:32 点击:226 好评:2

    冬季天气寒冷,人们总是吃一些温热的食物滋补身体,虽然肉类是很好的滋补食物,但是食肉过多也是不大好的,所以我们应该适当吃些素食,藕就是这个时节的好选择。...[查看全文]

  •  > 冬泳的好处有哪些 日期:2013-01-31 11:02:38 点击:135 好评:0

    冬天到了,相信很多人冬季养生的朋友,都会迫不及待地希望去冬泳。冬泳是一项好处多多的运动,虽然并不是适合所有人,但能够坚持冬泳的人都知道,冬泳是再适合不过的健身项目了。那么冬泳都有些什么好处呢?下面全民养生网为你详细介绍:...[查看全文]

  •  > 冬季养生 性生活要适当 日期:2012-12-06 11:41:19 点击:282 好评:2

    性生活的刺激,已经让男性的精液积聚到尿道的前列腺部,随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合,尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。全民养生网提醒冬季养生的朋友,如果冬季结束性生活,会增加发生前列腺炎的几率。...[查看全文]

  •  > 冬季养生最适合吃的几种食物 日期:2012-12-05 15:39:58 点击:149 好评:4

    中医认为,冬季进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,进行食补,配合适量运动,对改善营养状况,增强免疫功能,显示出非常明显的效果。全民养生网祝大家健康度过寒冷的冬季。...[查看全文]

  •  > 冬季养生 饮食上可多吃鸡肉 日期:2012-11-30 14:45:45 点击:134 好评:7

    冬季是容易感冒的季节,冬季养生为健康着想,多喝些鸡汤可提高自身免疫力,将流感病毒拒之门外;对于那些已患有感冒的人而言,可缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽、头疼等症状,并将病毒排出体外。...[查看全文]

  •  > 冬季养生 保肾气是关键 日期:2012-11-30 14:26:54 点击:189 好评:0

    冬季养生最重要的就是是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺盛,生命力才会强盛,才能适应冬季寒冬的变化,全民养生网提醒:保证冬季肾气旺盛的关键就是冬季饮食,冬季运动,冬季睡眠上下功夫。...[查看全文]

  •  > 冬季如何养生效果最好 日期:2012-11-27 10:01:46 点击:184 好评:0

    春生夏长秋收冬藏,冬季气候下降,天冷干燥,冬季如何养生成了人们的关注话题。这个时候了解正确的冬季养生常识是十分重要的的,下面全民养生网为你整理一些常识,供广大网友参考。...[查看全文]

  •  > 冬季吃火锅不适宜喝白酒 日期:2011-12-02 10:57:13 点击:122 好评:2

    寒冬时节,人们都爱喝点白酒,觉得暖烘烘热腾腾。但需要提醒的是,不是吃什么都适合喝白酒,尤其火锅时不要喝,否则容易伤及肠胃。...[查看全文]

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